Tout ce que tu te dis...partie 9

 

La bonne nouvelle c'est qu'il est extrêmement simple d'entrer en contact avec son inconscient. Cela est extrêmement simple car vous l'êtes déjà et depuis toujours. Vous l'ignorez c'est tout. 

Le savoir ou l'ignorer fait toute la différence. Si vous savez que vous avez un tourne-vis vous allez vous en servir, mais si ne savez pas que vous l'avez...

Pire encore si vous ne savez pas que vous avez besoin d'un tourne-vis alors que vous en avez besoin et qu'en plus vous en avez un, quel gâchis.

Comme vous êtes au contact de votre inconscient en permanence, en théorie vous n'avez besoin d'aucune technique. Cependant, il fonctionne différemment du conscient et il faut apprendre à le connaître. 

Le principal obstacle à l'ouverture de la porte vers l'inconscient c'est le conscient. 

Le conscient érige des barrières et ne laisse pas passer n'importe quoi dans l'inconscient sinon tout le monde pourrait nous manipuler ouvertement. En fait, c'est pire car le monde nous manipule mais nous avons l'illusion que nous contrôlons. Si nous avions conscience de ce qui passe malgré nous dans l'inconscient, nous deviendrions bien plus difficile à manipuler.

Scientifiquement, l'inconscient est un état de conscience modifiée. Notre cerveau émet alors des fréquences différentes et fonctionne différemment. Cela se produit lorsque l'on s’endort, lorsqu'on médite, lorsque le conscient est surchargé, lors d'une forte émotion, lorsque nous sommes fatigués, lorsque nous ne voulons pas voir la vérité en face. 

En réalité cela se produit souvent, très souvent même. Mais soit on est dans le conscient soit on est dans l'inconscient la clef de la porte que l'on cherche à ouvrir est d'être dans les deux à la fois !

 Fréquenter l'inconscient pour le connaître : 

Comme je vous l'ai dit il n'est pas besoin de technique. Si vous pouviez me croire sur parole lorsque je vous dis que vous n'avez qu'à lui parler, vous traverserez directement la porte. Parlez lui en terme simple et clair. Veillez à ce que votre intention soit en parfaite cohérence avec ce que vous demandez. Puis entrez dans l'écoute. 

C'est comme si vous vous adressez à quelqu'un, vous lui posez une question, vous lui demandez quelque chose et vous vous laissez guider. Là vous vous adressez au tenancier du château, il connaît tout sur vous, mieux que vous. Il connaît chaque recoin de vous même, il peut agir sur chaque cellule de votre corps physique, sur chacune de vos capacités. Vous n'avez qu'à lui demander et le suivre. Entrez en contact avec lui, fréquentez le et vous verrez toute les choses qu'il peut accomplir pour vous. 

Si vous ne pouvez pas me croire aussi facilement ou lâchez suffisamment prise pour écouter voter inconscient et vous laissez guider par lui, alors vous avez besoin d'apprendre à modifier votre état de conscience. Cela arrive lorsqu'on habite en ville, agressez en permanence, dans un monde de fou où tout va à 100 à l'heure, alors qu'on vous demande de tout garder sous votre contrôle pour être parfait, d'assumer tout un tas de responsabilité et que la peur, le stress et la vitesse vous pousse loin, très loin de vous même. 

En gros si vous avez entre 4 et 6 ans vous lui parlerez, il répond, vous prenez ça comme un jeu et hop c'est réglé. Si vous êtes plus âgé, disons que c'est selon votre conditionnement. 

  

 La Méditation 

La méditation est une pratique merveilleuse. Elle sert à tout, à l'être, à l'esprit, aux émotions, au corps physique et même à l'environnement. 
Installer la méditation dans son quotidien est aussi essentiel que de se brosser les dents. Mais si vous deviez choisir entre se brosser les dents et méditer... bien méditez !

La méditation apaise le conscient, le corps et l’esprit. Méditer c'est faire l'expérience de ne pas être ses pensées. C'est passer un moment avec Soi, en dehors des rôles, des contraintes, des devenirs, des attentes, des peurs, en dehors des schémas mentaux.

Par la pratique quotidienne, vous amenez votre conscience à changer d’état, à se relaxer, à s’ouvrir et à rejoindre votre être, LA CONSCIENCE. Ils se rencontrent, se retrouvent, s'acceptent et s'unissent. Le conscience y puise son énergie, les informations dont il a besoin et s’élargit. 

La conscience est la base de tout. C'est ce sur quoi repose l'existence. C'est ce qui voit tous, c'est ce qui est avant toute autre chose. Le conscient lui est comme un résidu de la conscience qui reste après avoir traverser l'inconscient. 

Donc vous avez : 

La conscience ------- L'inconscient ------- Le conscient

Méditer c’est traverser l'inconscient avec le conscient pour rejoidre la conscience. Le conscient devient conscient de la conscience et disparaît en elle.

Vous comprendrez que comme ce n'est pas une zone où les mots règnent, il m'est difficile d'en parler sans entrer dans la poésie. Cependant, vous en ferez l'expérience par une pratique régulière de la Méditation.

Je parle fréquemment des bienfaits de la méditation dans mes posts. Ici, je me concentre sur son apport pour ouvrir la porte de l'inconscient. Cette technique nous apprend à lâcher prise, développe notre écoute, nous apprend à entrer profondément en nous même, élargie notre conscient et nous habitue à entrer dans un état de conscience modifié dans lequel l'inconscient s'exprime. 
En d'autre terme, on apprend à cohabiter avec l'inconscient. 

C'est pour cela en partie que la méditation développe tant l'individu qui le pratique en plus de le connecter à la Source. 

 

La diffusion

 

Grâce à ses perceptions, Christophe Allain, a mis en lumière, un mécanisme naturel mais inconscient. 

Il s'agit de la manière dont s'échange l'information, dont bouge la structure de la personnalité, dont nous évoluons. 

L'information : L'IN-FORMATION signifie "sans forme" et "dans la forme". C'est le passage du sans forme à la forme. 
Nos croyances sont de l'information, nos cellules physiques sont constitués d'ADN qui est de l'information. L'information est contenue dans chaque atome, en fait elle est ce qui donne forme à l'énergie. 

Pour faire simple, le processus décrit ici et le processus par lequel l'homme échange des informations avec son environnement et comment il puise dans son environnement l'information dont il a besoin pour évoluer. 

Le processus d'échange est automatique, inconscient, il se passe dès lors qu'il y a un espace ouvert en nous, en gros dès que le conscient lève la barrière.

Pour Christophe le processus est très simple, il suffit d'ouvrir un "espace pour rien", c'est à dire être présent et le processus s'enclenche. Puisque le processus est inconscient, on ne le voit pas mais on peut le rendre conscient et l'utiliser et entrer dans une démarche consciente d'évolution.

Notre inconscient représente 90 pour cent de nous-même, il sait avec exactitude ce dont nous avons besoin pour évoluer. Son interaction avec tout ce qui nous entoure est totale et permanente. Il attire vers nous les réponses et les solutions qui nous permettent de faire un pas de plus dans notre évolution. 

Que nous posions une question consciemment ou non, la réponse arrive dès qu'elle est disponible et que la porte est ouverte. Et elle devient consciente par le biais de notre processus mental ou avant lui par Intuition.

Le processus d’évolution est automatique donc à partir du moment que nous sommes ouverts. Le bonheur nous ouvre. Le calme nous ouvre. Le silence intérieur nous ouvre. La détente physique nous ouvre. La joie nous ouvre. La présence nous ouvre. Nous pouvons aussi demander à notre inconscient de nous ouvrir et le laisser faire.

Voyez, il ne s’agit pas d’effort, il s’agit d’ouverture. 

Concrètement, il s'agit de se poser une question intérieure, de demander à évoluer sur un plan, de demander de faire bouger la structure sur un point, simplement de demander d'évoluer et d'aller vers un lieu, en nature qui nous attire. En suite, au contact de se lieux et en étant simplement ouvert, l'information s'échange. Avec un peu de pratique, on peut même le formuler avec des mots et savoir le contenu de l'information échangé. 

Ce processus peut se faire avec tout les lieux et avec tout les êtres. 

»Ouvrir

Tout ce que tu te dis...partie 8

Rencontre d'un allié puissant

Comme nous l'avons vu dans les parties précédents si nous nous appuyons sur notre seule volonté pour changer, nos efforts resteront superficiels et n'aboutiront qu'à l'épuisement. 

C'est comme si le sommet de la partie visible de l'iceberg voulait s'envoler dans le ciel.

La partie consciente qui contient la volonté ne représente qu’une petite partie de notre esprit. Son pouvoir est limité. 

Pour modifier une croyance dans notre structure et évoluer, nous devons nous unir à une Force beaucoup plus puissante. Nous devons nous unir à la Force qui gère directement toutes les croyances, à la Force qui régit 90 pour cent de votre Vie.

L’inconscient est une porte, un accès au plus profond de la structure.

 

Le pouvoir de l’inconscient

Vous vous en êtes certainement aperçu, il y a de nombreux processus automatiques qui travaillent pour vous, par exemple notre équilibre lorsque nous marchons. Sans que nous en ayons conscience, et sans que nous ayons besoin d’y faire attention, nous tenons debout, pourtant c'est un processus très complexe et si nous devions le faire consciemment cela nous demanderait toute notre attention.

Les plus flagrants de ces processus se situent dans notre propre corps, les battements de notre cœur, la gestion de la température corporelle, de la transpiration, de nos hormones et des milliards d’autres fonctions. 

Mais il en est de même pour notre structure, notre personnalité. Nos croyances une fois validées et inscrites pénètrent nos structures. Elles opèrent leurs influences sans que nous nous en apercevions. 

C'est en partie à cela que sert notre inconscient. Il est chargé de faire fonctionner tous les programmes que nous avons validé sans que nous ayons besoin d'y faire attention. Ainsi une fois que nous avons appris à marcher debout, nous n'avons plus besoin d'y penser pour le faire.

L'inconscient régit tout notre programmation interne.

Mais cela va bien plus loin que l'organisation du corps physique. L'inconscient gère votre mémoire et tout vos processus de pensées. 
Avant qu'une pensée arrive à votre conscience, elle existe déjà, elle émerge de votre inconscient jusqu'à devenir assez grossière pour que vous l'entendiez. 
C'est l'inconscient qui envoie cette pensée à ce moment précis. 

Comprenez-vous la puissance de l'inconscient ? C'est lui qui gère la machine en réalité. 
Plus nous avançons dans l'âge et donc dans l'expérience, plus nous mettons en place des routines que l'inconscient perpétue. A force nous vivons en mode automatique, c'est l'inconscient qui gère toute notre vie. Nous dormons debout.

Alors oui c'est confortable, oui c'est pratique et sans cela nous ne pourrions vivre. Mais prenez garde car l'inconscient ne fait pas de choix. Il fait ce que l'on lui demande sans émettre d'avis sur la question. Il ne va pas vous dire de changer, il ne va pas vous réveiller, vous prendre en main ou créer de la nouveauté de lui-même. Son pouvoir est immense, il peut à peu près tout faire, je pense d'ailleurs qu'il nous réserve encore bien des surprises, mais il est un opérateur pas un décideur. 

Donc nous nous endormons dans notre confort quotidien grâce à ce merveilleux allié sans même le connaître et finalement, on ne fait attention à ce qui se passe en nous que lorsqu’on a mal. 

Si mon corps ne me faisait jamais souffrir, je ne m’en occuperais pas et si je n’étais pas dans l’incapacité d’assouvir mes désirs, je ne m’occuperais pas de mes croyances. 

La naissance de la souffrance : 

La souffrance intervient lorsque nous avons besoin d'évoluer mais que nous dormons trop pour le faire. La vie évolue et change sans cesse alors que notre conscience aime la routine et l'habitude. La vie a un moyen efficace de nous réveiller, d'attirer notre attention : La souffrance. 

Elle le fait d'abord doucement, puis de plus en plus fort, jusqu'à que vous soyez malade car vous n'êtes plus en harmonie.

La souffrance est donc un processus naturelle d'évolution, mais elle n'est pas indispensable !

Se faire un allier de l’inconscient

Puisque l'inconscient gère tout mais que par définition l'inconscient n'est pas conscient comment faire pour y avoir accès ?

On comprend bien que si on pouvez entrer en contact avec l'inconscient, que si on pouvez collaborer avec lui, en faire un allié, cohabiter et même nous unir à lui, faire un, changer, apprendre, évoluer, vire deviendrait très facile. Cela nous éviterait, de fait, beaucoup de souffrance et de maladie. 

Depuis des millénaires, partout dans le Monde, des hommes et des femmes ont parlé et enseigné au sujet d’un pouvoir invisible et illimité qui guide tous les êtres et les unis entre eux.

Les mystiques, les shamans, les Maîtres, les êtres spirituels et maintenant les scientifiques, les hypnologues, les psychologues, les thérapeutes, les coachs… étudient, utilisent et communiquent avec l’inconscient.

Il ne s’agit pas de foi, il s’agit de connaissance. Les études scientifiques ne manquent pas, l’effet placebo, les guérisons inexplicables médicalement, l’utilisation de l’hypnose en chirurgie. Leurs conclusions sont faciles d’accès mais rien ne vaut le fait d’en faire l’expérience.

Mais sans aller si loin, chacun d'entre nous connaît l'existence de l'inconscient.  Des choses qui vous échappes parfois - actes manqués, lapsus, absences - et vous reviennent à la conscience subitement. 

On s’aperçoit qu’on a été dans l’inconscience pendant tout un trajet de voiture par exemple et lorsque l’on revient dans la conscience on se demande mais comment ai-je fait pour rentrer chez moi ? Je n'en ai aucun souvenir.

Chaque nuit lorsque nous nous endormons, l'inconscient travaille. Les rêves en sont la manifestation la plus connue mais il en existe bien d'autre. 

 

Combien de vie l'inconscient a-t-il sauvé ? Un reflex soudain, un geste d'une justesse impeccable, une réaction sortie de nul part !

Combien de message échange-t-il sans notre consentement ? Une parole juste qui touche l'autre au plus profond de son cœur, une conviction profonde qui ne s'appuie sur rien de concret, une intuition fulgurante.

La première des choses sera, certainement, de reconnaître son existence, comment voulez-vous entrer en communication, en coopération avec quelque chose qui n'existe pas sans cela ? Alors dès maintenant, soyez attentif, voyez tout vos réflexes, vos propres réactions pourtant hors de votre contrôle, toutes vos habitudes si difficiles à changer, tout cela vous indique sa présence. 

Car il est là en permanence. Il vous échappe, certes, mais ne vous est pas inconnu. 

En fait il est possible d'établir une communication avec l'inconscient, d'en comprendre ses règles, son fonctionnement. Il est possible de lui demander ce que nous avons besoin et il travaillera dans votre sens. Vous pouvez travaillez de concert avec la force la plus puissante dont vous disposez. Alors sans effort, ce qui vous paraissez impossible se réalisera. 

 Je connais son pouvoir, je peux le sentir, je peux entrer en contact avec lui, lui demander aide, conseil, soutient, protection, inspiration….

Son pouvoir est infini. Il peut tout faire, tout créer, tout modifier et cela sans aucune contrainte ni de temps, ni d’espace, ni de moyen. Rien ne lui ait impossible mais il nous écoute toujours, il réagit à chacune de nos croyances, de nos pensées, de nos énergies, de nos émotions, de nos actes, consciemment ou inconsciemment nous influençons notre Monde. Pour l’inconscient, il n’y a aucun jugement, ni bien, ni mal ce que vous croyez il le réalise tel quel et il y répond toujours.

Les portes d’accès de l’inconscient 

Les portes d’accès pour entrer en contact avec l’inconscient sont innombrables. Nous y avons tous accès, nous allons d’ailleurs de très nombreuses fois par jours et dans notre sommeil au contact de l’inconscient sans le savoir. Il y a cependant des pratiques qui facilitent le passage de l’état conscient habituel vers d’autres états de conscience, appelée États de Conscience Modifiés (EMC).

»Franchir la porte 

Tout ce que tu te dis... partie 7

 Se changer soi

Changer ses croyances, les changer de place, les changer d'importance, changer leurs fréquences d'apparitions, changez leur force sur Soi et de ce fait changer la forme de la structure et donc votre personnalité. C'est changez sa Vie, tout simplement ! C'est changer sa vision, son ressentit, sa relation à soi, aux autres, à son propre corps, au Monde.

Votre identité est composée principalement de votre structure de croyances intérieures.
Vos croyances conditionnées sont construites d’évènements passés, d'expériences vécues et relatées, c'est à dire d'histoires, de légendes, de contes, de superstitions, des dires d'autres personnes qui ont eu une influences sur vous, bref de tout ce que vous avez accepté consciemment ou inconsciemment d'intégrer en vous. C'est donc en même votre histoire, ce que vous êtes maintenant mais aussi votre avenir.

Nous avons compris que les pensées et les voix dans nos têtes sont formées à partir de nos croyances internes et non à partir de la réalité objective. Que nos pensées et les voix qui parlent en nous deviennent des paroles, puis des actes. Que nos émotions sont le liens entre le corps et le système de croyance contenu dans l'esprit et peuvent se déclencher soit pour exprimer une discordance vécue par le corps, soit une discordance vécue par la structure. Nous avons compris que c'est à travers nos croyances que nous percevons le Monde et qu'elles génèrent notre ressentit, définissent notre santé, notre bien-être, notre souffrance.

A la lumière de leur importance, il apparaît que nous devrions être extrêmement vigilant quand aux croyances que nous entretenons.

Cependant avez-vous déjà essayé de contrôler vos pensées, de dire aux voix dans votre tête de se taire, de les orienter de façon à ce qu'elles arrêtent d'être en colères, déprimées, revanchardes ou jalouses ?

Avez-vous déjà essayé de changer par vous-même depuis votre conscience et avec la seule force de votre volonté ? C'est comme vouloir déplacer un iceberg depuis sa partie visible n'est-ce pas, la force d'inertie est si grande que tous vos efforts sont engloutis au bout d'un certain temps. Ceux qui parlent de la volonté consciente "Quand on veut on peut " comme facteur déterminant de changement n'ont jamais dû l'utiliser. Car toute volonté aussi puissante soit elle est un effort et tout effort finira par s'épuiser.

Il en faut bien plus du pouvoir pour modifier des millénaires de programmation !

Tous ceux qui ont essayé d'arrêter la drogue, de fumer, de perdre du poids, d'arrêter de se ronger les ongles, de se mettre en colère bêtement savent parfaitement de quoi il s'agit. Changer c'est dur !

Mais nous savons que nous devons changer, car vous l’avez  observé, quand vos pensées sont bonnes la Vie est Belle !

Parallèlement nous avons tous fait l'expérience de prise de conscience soudaine, d'un moment de clarté qui sans fournir le moindre effort, simplement parce que c'est compris va changer un comportement routinier, une habitude que nous pensions pourtant profondément inscrite.

 

Processus d’évolution

Le processus d’évolution est un processus naturel qui contraint toute créature à s’adapter à son environnement en perpétuel mouvement. Ce qui n’évolue pas souffre et meurt. Évoluer en harmonie avec son environnement est un gage de bonheur et de Santé.

Il y a trois principales manières d’évoluer.

Par le subtil :
En s'harmonisant à l'information disponible et en autorisant notre structure à changer. C'est un acte conjointement conscient et inconscient, participatif qui est maintenant disponible pour la plupart d'entre nous. 

Par l'expérience :
Manière d'évoluer plus habituelle et mieux connue. Vous faites des choses nouvelles contre lesquelles vous butez et vous apprenez, étudiez, vous vous entraînez, vous vous renforcez, bref vous changez pour passer l'épreuve. Elle vous amène à voir les choses différemment, à vous enrichir, à évoluer.

Par la maladie :
Les deux moyens précédent d'évolution n'ont pas opéré. C'est le corps physique, partie la plus difficile et longue à modifier qui prend en charge l'évolution. Votre corps opère les changements nécessaires. La maladie contraint à une modification du comportement et donc de la source de celui-ci c'est à dire des croyances.  Elle vous oblige à changer. Lorsque la maladie disparaît vous êtes non pas comme vous étiez avant de tomber malade mais vous avez évolué.

ȃvoluer

Tout ce que tu te dis...partie 6

 

Croyances et corps physique 

Mon corps physique est ma maison, il est mon temple dans lequel je passe ma Vie, il est le siège de ma mémoire et le garant de mon bien être. Il est la possibilité merveilleuse d'interagir avec le Monde, de le toucher, de le sentir.

 

Énergie et corps physique : 

Le corps est un amas d'énergie. Énergie qui, pour rester simple, se comporte comme de l'eau ou de l'air. En mouvement, elle est puissante, vivifiante, elle apporte ses bienfaits au corps mais stagnante elle pourrie rapidement. Personne n'a envie de boire de l'eau stagnante, ni de respirer l'air viciée d'une pièce fermée depuis longtemps. Il en est ainsi pour l'énergie du corps.

Si l'énergie stagne trop longtemps on tombe malade.

Certaines histoires du passé, ont construit des croyances. Elles ont capturé de l'énergie et l'empêchent de circuler. Elles augmentent votre tendance à résister, à vous crisper, à vous tendre, ce qui réduit d’autant la circulation. Cela entraîne mal être, dérèglements psychologiques, difficultés émotionnelles, phobies, dépendances, un tas de malaises divers et variée en fonction des croyances concernées et à terme la maladie.
Plus nous vieillissons plus nous avons d'histoire. Il est donc fondamentalement important de faire circuler l'énergie dans le corps tout au long de notre vie, de conserver notre fluidité, notre souplesse et d'éliminer les croyances qui nous font stagner.

Ainsi le Yoga, le Qi Gong et les Art Martiaux en général s'appliquent à faire circuler l'énergie dans le corps. La clé de ces pratiques est la présence et la détente du corps.

 

Croyances et mémoire cellulaire : 

Les croyances sont contenues dans le corps et s’inscrivent dans le corps, dans les cellules, dans l'ADN qui n'est autre que de l'information. Elles modifient le fonctionnement de tout le corps, des organes et conditionnent la santé.
Les nœuds énergétiques contenus dans le corps cherchent leur libération et attirent l'attention par la pensée compulsive.
Plus il y a de nœuds, plus il y a de pensées parasites.

Un corps pur est l'allié d'un esprit silencieux et en paix.    

Un esprit silencieux et en paix est le garant d'un corps sain et en santé.

»Faire circuler l'énergie