💪 Le muscle n’est pas seulement une question d’esthétique. Il est une réserve de force, une protection contre les blessures et une assurance pour l’avenir.
À partir de 40 ans, la fonte musculaire s’accélère naturellement. Mon maître d’aïkido, Léo Tamaki, me l’a rappelé : si nous ne faisons rien, nous perdons chaque année de la puissance, de l’équilibre et de la vitalité. Résultat : un simple accident domestique peut avoir des conséquences graves ⚠️.
Mais tout peut changer :
✅ Conserver son muscle,
✅ En développer même après 40, 50, 60 ans,
✅ Transformer son corps en allié pour la longévité.
C’est possible, et c’est précieux.
👉 L’Hypnose Intuitive accompagne ce chemin : elle aide à dépasser les résistances mentales, à retrouver l’élan, et à ancrer dans le quotidien de nouvelles habitudes qui protègent le corps sur le long terme.
📅 L’agenda en ligne pour prendre rendez-vous se trouve en haut à droite de cette page.
💬 Dites-moi en commentaire si ce sujet vous intéresse, je prendrai plaisir à développer ces thèmes en profondeur.
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