Le questionnaire ci-dessous nous amène par un cheminement intérieur à comprendre l'origine d'un blocage, d'un comportement, d'une peur, d'un tic physique, d'une maladie, d'un accident, d'une difficulté de fonctionnement de notre corps et de toute autre manifestation comportementale et corporelle.
Il nous aide à comprendre comment notre inconscient est arrivé, par différentes étapes, d'une souffrance intérieure à un symptôme extérieur.
Ce questionnaire est à utiliser de préférence avec un ami de confiance ( qui peut être en vous-même), dans une simple écoute, qui pose les questions et attend les réponses.
Il est important de se mettre, avant de répondre aux questions, en état de paix et d'écoute intérieure par un centrage, une relaxation, un silence, en ayant si possible le dos droit, vertical, et un bon contact avec le sol.
1/ Quels sont les qualificatifs qui peuvent le mieux décrire ce que je vis dans mon corps ?
La reponse représente ce que je vis ou ce que j'ai vécu dans la relation avec la personne ou la situation qui a déclenché le symptôme.
2/ Ce symptôme (le nommer) m'empêche de faire quoi dans ma vie ?
Les réponse à cette question représentent un ou des désirs bloqués depuis cette date
3/Ce symptôme (le répéter) m'oblige à quoi ?
Ce sont des obligations, des lois arbitraires que je me suis imposé. Ces phrases représentent les actions, les désirs ou les contraintes que j'ai mis en place en remplacement de mes vrais désirs.
4/Si je me permettais ce ou ces désirs (les répéter), je serais quoi ? (Utiliser les désirs trouvés dans les étapes précédentes)
Ce sont des jugements en bien ou en mal qui ne m'appartiennent pas. Ces qualificatifs m'obligent à nier ou à transformer un besoin profond de mon être, bloqué par cette croyance.
5/ Si je me permettais d'être...(répéter la réponse de la question précédente) en général dans ma vie, que pourrait-il m'arriver de désagréable ou de non acceptable ?
La réponse à cette question correspond à une peur de souffrir ou de décevoir, donc de faire souffrir. La souffrance est inéluctable à l'être humain. En acceptant ma souffrance et celle des autres, je libère mon désirs et je permets à mon besoin de se réaliser. Ce qui a pour conséquence de me guérir du problème physique en rapport à ce blocage intérieur inconscient.
Conclusion
Lorsque je comprend ma croyance, ma forme-pensée non bénéfique pour moi, qui m'empêche de réaliser ma vie sur terre, j'ai le choix de continuer à vivre selon ce mode de fonctionnement e, dans ce cas, les conséquences sur mon corps seront les mêmes, ou pire, puisque, avec l'âge, mes comportements négatifs et leurs conséquences s'aggravent toujours. En tant qu'enfant, ces comportements m'ont permis de survivre dans le milieu hostile où je vivais, mais maintenant ils ne me sont plus nécessaires.
Lorsque je sais au plus profond de moi que je ne veux plus continuer à croire à la même chose, il ne me reste plus qu'à faire les actions nécessaires, parfois symboliques, pour m'aider à lâcher prise, afin de réaliser mes désirs et de me permettre d'être et de faire ce que cette vie me demande.
Ce questionnaire est tiré du livre d'André Lemoine "Je" que je conseil, inspiré à celui-ci par le livre de Lise Bourbeau "Ton corps dit : "Aime toi"".
