La Méta-Hypnose — L’art de transformer le passé, le corps et la conscience
Créée par Yan Siboni, à partir de l’enseignement fondateur de Francine Boisvert (Canada),
la Méta-Hypnose est une approche d’hypnose thérapeutique moderne, profonde, structurée et intuitive.
Elle repose sur une intuition simple :
Quand le corps est en sécurité intérieure, le passé peut être réécrit et le présent devient libre.
La Méta-Hypnose n’est pas une technique “par étapes”, ni une hypnose classique.
C’est un protocole vivant qui s’adapte à chaque personne, en suivant la logique des émotions, du corps et de la mémoire.
Une méthode née sur le terrain
Yan Siboni a développé cette forme d’hypnose au fil de milliers d’heures de séances,
en observant ce qui libère réellement, ce qui ne suffit pas,
ce qui soulage mais ne transforme pas,
et ce qui change durablement les comportements, les peurs et les schémas répétitifs.
La Méta-Hypnose est le fruit de :
-
l’enseignement structurant et visionnaire de Francine Boisvert ( Hypnose Intuitive )
-
l’expérience clinique directe,
-
l’écoute intuitive du corps humain,
-
et une compréhension fine du fonctionnement de la psyché.
Elle s’appelle “Méta” parce qu’elle travaille au-delà de la simple suggestion,
au-delà du mental, et au cœur de l’expérience fondatrice qui façonne un être humain.
Une structure en résonance avec les avancées neuroscientifiques actuelles
La Méta-Hypnose n’est pas inspirée des modèles scientifiques modernes.
Pourtant, elle converge naturellement avec les recherches les plus fiables sur le changement humain.
C’est ce qui fait sa puissance.
1. Dan Siegel – La fenêtre de tolérance
La séance commence par la création d’un espace interne de sécurité.
Sans cet état, aucun changement ne peut être intégré durablement.
C’est la base du travail moderne sur la régulation émotionnelle.
2. Stephen Porges – La théorie polyvagale
Le protocole installe l’esprit en mode parasympathique ventral : respiration douce, détente du ventre, ancrage.
C’est l’accès direct aux circuits de guérison du système nerveux.
3. Bruce Ecker & Karim Nader – La reconsolidation de la mémoire
La Méta-Hypnose réactive une mémoire émotionnelle bloquée, puis lui apporte une expérience nouvelle et réparatrice.
C’est exactement le mécanisme de reconsolidation :
une mémoire souffrante peut être réécrite lorsqu’elle rencontre une expérience incompatible mais sécurisante.
4. Bowlby, Ainsworth, Main – L’attachement
Quand l’adulte intérieur rassure l’enfant blessé, ce n’est pas symbolique :
c’est une mise à jour directe du modèle interne de sécurité.
La méthode restaure l’attachement intérieur.
5. Antonio Damasio – Le corps comme mémoire
L’intégration par la posture, par le souffle, par les sensations,
s’appuie sur le fait que toute mémoire émotionnelle est d’abord corporelle.
La Méta-Hypnose utilise consciemment cette vérité.
6. Richard Schwartz – Les parts du soi (IFS)
Le dialogue avec l’enfant intérieur, la reconnaissance, l’accueil sans jugement…
Même si la méthode n’est pas issue de l’IFS, elle partage la même mécanique :
l’amour et la sécurité guérissent ce que la logique mentale ne peut pas toucher.
Le cœur du processus : ce qui change vraiment
La Méta-Hypnose suit un chemin précis, reconnaissable dans chaque séance :
1. Apaiser le système
Détente profonde, relâchement des rôles, respiration qui s’ouvre.
Le système nerveux cesse de se défendre.
2. Retrouver l’émotion racine
L’émotion qui relie un comportement, une peur ou un schéma à son origine.
Toujours avec douceur. Jamais dans la force.
3. Revisiter la scène fondatrice
Sans jamais revivre un traumatisme,
la personne retrouve le moment où l’empreinte s’est créée.
4. Réparer ce qui n’a pas pu l’être
L’adulte vient soutenir l’enfant, reconnaître son vécu,
et lui offrir ce qui lui avait manqué : sécurité, amour, protection, valeur.
5. Réécrire la mémoire
La scène s’adoucit, se pacifie, se transforme.
Le système intègre une nouvelle carte intérieure.
6. Actualiser l’identité
L’enfant réparé grandit à l’intérieur du corps,
se mélange à l’adulte, devient le soi d’aujourd’hui.
Une nouvelle posture émotionnelle apparaît.
7. Intégrer par le corps
Sentir où ça respire mieux.
Sentir où c’est plus droit.
Sentir où la vie circule à nouveau.
Ancrer cela dans la structure corporelle.
8. Implanter la nouvelle ressource
Le cadeau reçu devient un nouvel état interne à activer matin et soir.
Ce que la Méta-Hypnose transforme
Elle agit profondément sur :
-
l'anxiété, l’hypervigilance, les peurs anciennes
-
les schémas répétitifs (relationnels, affectifs, comportementaux)
-
les traumas émotionnels (petits ou grands)
-
les croyances inconscientes
-
les addictions émotionnelles
-
les difficultés d’estime de soi
-
les émotions bloquées
-
les comportements automatiques (procrastination, évitement, colère…)
Elle permet également :
-
de retrouver l’élan vital
-
de libérer le corps des tensions anciennes
-
de retrouver la confiance, la douceur, la stabilité
-
d’ouvrir des capacités de présence, d’écoute, d’intuition
Son champ d’action est large, profond, durable.
Une méthode unique, transmissible et vivante
La Méta-Hypnose n’est pas une “technique”,
c’est une mécanique de transformation intérieure,
faite pour être transmise à des élèves sérieux, sensibles et engagés.
Elle repose sur trois piliers :
-
Structure
Un protocole clair, fiable, reproductible. -
Présence
Une qualité d’écoute rare, qui ne juge pas, ne brusque pas,
et laisse le système se transformer à son propre rythme. -
Intuition guidée
Le praticien suit le fil de l’émotion, non un script.
La séance ne satisfait pas l’ego, elle transforme le cœur.
Les résultats
Les personnes qui vivent une séance de Méta-Hypnose décrivent souvent :
-
un apaisement immédiat du système
-
une sensation de chaleur, de présence ou de légèreté
-
une clarté nouvelle dans les décisions
-
une transformation des réactions émotionnelles
-
la disparition d’une peur ou d’une tension ancienne
-
des comportements spontanément plus sains
-
une nouvelle stabilité intérieure
Les effets sont souvent progressifs mais durables,
parfois même spectaculaires lorsque la mémoire réparée était centrale.
La Méta-Hypnose : une thérapie de profondeur, simple, humaine, puissante
Elle ne demande pas de croire,
pas de se forcer,
pas de visualiser parfaitement.
Elle demande seulement :
-
une présence vraie,
-
une écoute sincère,
-
et le désir humble de grandir.
Le reste se fait presque tout seul :
c’est la nature du vivant de se réparer lorsqu’on lui ouvre la porte.
